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真实案例

张志磊这饭量,是把对手的那份也吃了吗?

2026-05-09

凌晨四点,郑州郊区的训练馆还没亮灯,张志磊已经坐在食堂角落啃第三碗牛肉面了。汤底见底,他顺手把旁边空餐盘里的蒜瓣也扫进嘴里,嚼得咔咔响——那是教练刚放下的配菜。

身高1米98、体重120公斤的中国重量级拳王,日常训练餐单看着像后勤采购清单:早餐八颗水煮蛋配两斤鸡胸肉,中午三斤牛腩炖土豆管够,晚上还得加顿宵夜。有次队医偷偷记过账,他一天摄入热量顶普通人三天总和,厨房阿姨直接给他备了特制不锈钢大盆,“普通碗盛不下”。

张志磊这饭量,是把对手的那份也吃了吗?

最离谱的是赛前称重日。别人饿得眼冒金星抠嗓子催吐,他倒好,称完重转身就钻进酒店厨房,盯着厨师炒腰花。工作人员拦都拦不住:“我减的是水分,不是力气。”结果当晚真吃掉一整锅猪肝拌饭,还打包了隔壁队友没动的鸡腿。

普通人吃顿火锅得算卡路里,他看菜单只关心“肉够不够厚”。有次采访中途肚子咕咕叫,记者递了包饼干,他捏着包装袋愣了三秒:“这玩意儿塞牙缝都不够吧?”最后自己掏钱叫了份双人牛排套餐,边切肉边继续聊战术。

其实细看他的训练视频就知道,这种饭量根本是拿命换的。每天五小时高强度对抗,光跳绳就能甩出两升汗,沙袋上全是血渍混着盐粒结的痂。营养师说他胃容量比常人大近ngty一倍,但更吓人的是代谢速度——刚吃完三大碗米饭,上秤居然轻了半公斤。

所以别光盯着他餐桌上的夸张场面。当你在纠结奶茶要不要去糖的时候,人家正把对手赛前省下的那份能量,转化成擂台上砸向你下巴的拳头。话说回来……他上次吃完自助餐,老板是不是真哭着免单了?